Dans notre maison nous avons une cave. Dans la cave il y a environ 75 grosses boîtes en plastique qui contiennent toutes les affaires qui ne rentrent pas dans la maison. Oui, je sais, il faudrait trier, mais c’est au dessus de mes forces. Donc j’accumule. L’autre jour je cherchais les moufles de ski des enfants et je suis tombée (abracadabra !) sur la boîte contenant toute ma lingerie d’avant grossesse et avant allaitement. Oui, je sais, ce serait bien d’étiqueter les boîtes, mais c’est comme le tri (et les albums photos, et la broderie, et apprendre le golf, et d’autres trucs supers et très chronophages), ce seront des choses à faire quand je serai à la retraite.
J’ai attrapé un des ces vieux soutiens-gorges et là je suis tombée des nues : c’est quoi ce truc mi-nus-cu-le ??? Est-ce que vraiment avant la grossesse et l’allaitement ma poitrine rentrait dans du 90A/B de chez Princesse Tam Tam ? Impossible. Impossible. Impossible. Je me suis trop habituée à mon 95 C de maman allaitante. C’est mon nouveau moi. Je ne sèvrerai JAMAIS.
Du coup je me demande la chose suivante : vous savez toutes les femmes qui disent «Ouh la la c’est terrible, avec la grossesse et l’allaitement j’ai perdu TOUTE ma poitrine», sur quelle poitrine se basent-elles ??? Est-ce qu’elles se basent sur leur taille de poitrine avant grossesse/allaitement ? Est-ce qu’elles ont vraiment perdu du volume, de la fermeté par rapport à leur taille d’avant la grossesse ? Ou bien, est-ce qu’en fait, elles se sont comme moi tellement bien habituées à leur nouvelle poitrine de la grossesse et de l’allaitement, que revenir à leur poitrine d’avant est un petit déchirement voire une grosse déception – et qu’elle blâment injustement la grossesse et l’allaitement pour ce qui n’est qu’un retour normal à la case départ ? hmmmm.
Ceci nous mène tout naturellement à la question de fond « l’allaitement abîme-t-il les seins ? »
J’ai longtemps trouvé que cette question était une question super importante à laquelle étaient apportées des réponses qui se voulaient rassurantes mais un peu légères à mon goût. Voici le florilège des réponses habituelles:
- «Mauvaise question, l’important c’est que l’allaitement est meilleur pour la santé de votre bébé.» Mouais mais cela ne répond pas à la question…
- « Non, ce n’est pas l’allaitement qui abîme les seins, c’est la grossesse.» Oui mais où est la preuve scientifique, hein ?
- «De toute manière même si vous perdez du volume, la poitrine se remplira à nouveau en un six mois, un an, deux ans, etc.» En combien de temps, je veux savoir, et je veux des preuves !
- «Ah ah ah [rire diabolique], ce n’est pas ce qui va arriver à votre poitrine qui devrait vous inquiéter, c’est ce qui va arriver à votre VENTRE après la grossesse !» Ok Ok mais ce n’est pas la réponse à ma question.
- «Non, ce n’est pas l’allaitement en tant que tel qui abîme les seins, ce sont les changements importants de volume de la poitrine pendant la grossesse et l’allaitement» Une réponse techniquement logique mais peu rassurante, car c’est difficile de gérer un allaitement sans avoir de changement importants (voire soudains) de volume de poitrine, au moins au départ On peut bien sûr les minimiser en se faisant aider pour le démarrage de l’allaitement mais on ne contrôle pas tout. C’est le genre de réponse dont on se souvient avec angoisse quand on regarde ses seins distendus par une montée de lait super rapide (on imagine dans sa tête le « pop » des fibres de collagène qui claquent). Et ici , à nouveau, où est la preuve scientifique hein ?
C’est donc avec beaucoup d’intérêt que je viens tout récemment de lire une parution scientifique sérieuse sur le sujet. La parution date de Septembre 2008, je suis désolée de ne pas en avoir parlé plus tôt mais j’attendais le bon moment.
Imaginez que des spécialistes américaines de la chirurgie esthétique mammaire se sont penchés sur la question et ont fait une étude sur le sujet « The Effect of Breastfeeding on Breast Aesthetics » de Brian Rinker, MD, Melissa Veneracion, MD, Catherine P. Walsh, MD. Cette étude a été publiée dans la très sérieuse revue médicale « Aesthetic Surgery Journal » : Voici un petit résumé de l’étude et de ses conclusions (pour voir le texte complet, cliquez ici ).
L’étude avait pour but de déterminer les facteurs de risque de la ptôse mammaire [super joli mot, cela veut dire « les seins qui tombent »] et d’évaluer la corrélation possible entre l’allaitement et l’aspect esthétique du sein. L’étude a suivi 93 patientes qui avaient eu une chirurgie mammaire entre 1998 et 2006. Toutes les patientes avaient été enceintes au moins une fois dans leur vie. Le degré de ptôse mammaire (notée de 1 à 3) a été déterminé grâce à des photographies avant opérations réalisées pour le dossier médical de la patiente. Toutes les patientes ont été interviewées et les dossiers médicaux ont été examinés afin d’analyser un maximum d’information et de facteurs de risque (âge, nombre de grossesses, données sur l’historique des allaitements, durée de l’allaitement, index corporel, taille de soutien-gorge avant grossesse, données sur la tabagie, gain de poids pendant la grossesse).
54 patientes (58%) avait allaité un ou plusieurs enfants. 39 n’avaient jamais allaité. La prise de poids pendant grossesse allait de 5 à 45 kg, et 39% avaient fumé dans leur vie. 51% des patientes considéraient que leurs seins avaient été négativement impactés par la grossesse. L’indice de masse corporelle (rapport poids/taille) et la prise de poids pendant la grossesse étaient plus élevés de manière significative chez les mères non allaitantes.
L’analyse des données a montré que l’âge plus avancé, l’indice de masse corporelle, le nombre plus élevé de grossesse, la taille plus importante de soutien-gorge d’avant grossesse et la tabagie, étaient des facteurs de risque important pour la ptôse mammaire. Mais l’allaitement n’était pas un facteur de risque, même avec une durée d’allaitement plus longue.
En conclusion les auteurs précisent bien que le risque de ptôse mammaire augmente avec le nombre de grossesses, mais pas avec l’allaitement. Oui ! On la tient notre étude scientifique !
Alors je sais, l’étude ne portait que sur 93 femmes, et ce n’était certainement pas un échantillon représentatif (elles étaient toutes les patientes d’un cabinet de chirurgie esthétique) mais néanmmoins les résultats sont intéressants et la démarche a beaucoup de mérite.
Je voulais faire une enquête sur le blog et vous poser la question directement mais la difficulté de la discussion sur ce sujet c'est qu'on en arrive vite à la situation proverbiale du serpent qui se mord la queue : si je vous pose la question « est-ce que l’allaitement a abîmé vos seins ? », vous ne pouvez pas distinguer dans votre réponse l’effet de la grossesse ou l’effet de l’allaitement.
Donc si après la combo grossesse+allaitement+sevrage vous trouvez que vos seins ont perdu du volume, c’est peut-être dû à la grossesse, ou c’est peut-être dû à l’allaitement.
Si vous ne voyez pas de changement après la combo grossesse + allaitement + sevrage, c'est-à-dire si vous êtes revenue sans encombre à votre poitrine d’avant la grossesse, alors là on peut dire que l’allaitement n’a pas eu d’effet négatif….
Mais on a une réponse à la question que si tout va bien !
Ce qu’il faudrait, comme dans l'étude ci-dessus, c’est poser la même question à deux populations différentes (avec des échantillons représentatifs cette fois-ci) : des femmes qui ont allaité et des femmes qui n’ont pas allaité, et voir si statistiquement, et si sur une bien plus grande population, on arrive à un résultat différent… Voici le genre d’enquête sur laquelle j’aimerais bien voir un IPSOS ou la SOFRES se pencher. Cela nous changerait des enquêtes sur les cotes de popularité de nos ministres!
J'ai un bébé que j'ai allaité pendant un an.
Mes seins ont toujours une bonne taille mais il faut prendre en compte le fait que j'ai pris 10 kg pendant la grossesse.
En ce moment je perds du poid et mes seins, tout comme mon ventre, diminuent.
Est-ce dû au fait que j'ai arrêté d'allaiter il y a trois mois? Est-ce dû au fait que je prends des cours de danse depuis que je n'allaite plus le soir? Est-ce dû au fait que je suis moins fatiguée pour m'occuper de moi et que je mange mieux que quand j'allaitais?
L'étude me semble très difficile a réaliser mais je tiens à finir aver une petite anecdote. Lorsque j'ai dit à une amie que je tenais allaiter le plus longtemps possible, sa première réaction était "mais tes seins? Ils sont tellement beaux?! Tu vas les abimer!!" (nous travaillions ensemble dans la lingerie, j'essaiais souvent des modèles devant elle qui était styliste).
Comme quoi, les résultats de ce genre d'études donneraient réponses à ce genre d'arguments pseudo-anti-allaitement.
Rédigé par : Ilse | 18 février 2009 à 09:48
Je suis aussi très habituée à ma nouvelle poitrine.
Avec tou le poids que j'ai perdu depuis l'accouchement, c'ets surtout pas maintenant que je devrais sevrer, je suis sûre que le90A serait alors trop grand...
J'attends de reprendre du poids, je profite des tétées que mon petit (1an) adore et je ne pense pas au sevrage pour le bonheur de toute la famille :-) (mari compris, pour l'allaitement et ses effets indirects!!)
Rédigé par : Roselyne | 18 février 2009 à 15:08
Il me semble que le plus important c'est de soutenir la peau lors de la diminution brutale de volume du sein (comme au sevrage ou lors d'une important perte de poids) étant donné que ce qui donne le galbe du sein c'est la peau.
Donc c'est une bonne occasion de se racheter une belle lingerie à cette nouvelle taille (si pas la même qu'avant la grossesse : pour moi ayant allaité des jumeaux durant 2 ans1/2 passage du 85 E avant la grossesse à actu 85D-85C)et donc malheureusement dormir durant quelques mois avec ces nouveaux soutiens-gorges (comme d'ailleurs durant la grossesse et l'allaitement) pour éviter la "ptose".
Rédigé par : marilyn | 18 février 2009 à 22:20
Vaste débat... Pour l'instant, après 10 mois et demi d'allaitement, j'ai toujours mes 2 bonnets de plus qu'avant la grossesse (avant la tétée). Ce que j'ai remarqué cependant, c'est qu'après la tétée (2 grosses tétées par jour), mes seins n'ont pas le même aspect qu'avant la grossesse. Avant la grossesse j'avais un 85A, avec les seins fermes mais qui avaient la forme de seins de pré-adolescentes... Après la tétée, mes seins ont un volume proche d'avant la grossesse mais ils gardent une forme de seins, donc finalement je préfère ! ce que j'espère c'est qu'ils ne ressembleront pas à des gants de toilette... Rdv dans 8 mois environ pour la réponse !!! Voilà pour ma petite expérience ! (pas forcément très clair mon exposé !)
Rédigé par : Aurélie | 19 février 2009 à 22:51
J'ai allaité mes 3 garçons, le dernier d'un an tout juste étant encore au sein. A chaque fois, j'ai pu observer la même chose quand à mes seins: j'ai une poitrine plutôt forte, qui devient vraiment importante pendant la période d'allaitement exclusif (6-7 mois). Puis, ma poitrine se réduit, comme en ce moment, où on est en allaitement complément (tétées l'après-midi et le soir, quand je ne travaille plus). Et je sais qu'une fois l'allaitement terminé, mes seins sont tous maigres, vidés, pendant longtemps. Puis au bout de 2 ans environ, ils reviennent à leur volume initial ! Tout ça évidemment ne favorise pas la beauté du sein, plein de vergetures, mais qui voit cela ? Moi pas en tout cas, quelle importance, vraiment ! Cela fait longtemps que je suis passée au maillot une pièce (cache-sein, cache ventre) et c'est très joli ! Je suis si contente d'allaiter, quel délice, quelle relation avec son bébé, je vis cela comme un grand privilège!!!
Merci pour votre blog que je lis toutes les semaines avec grand plaisir.
Rédigé par : Anne | 19 février 2009 à 23:46
Très bonne question ! J'ai allaité ma fille pendant 11 mois avec bonheur, à la fois de l'allaiter... et d'être passée d'un 90B à un 95C ! Pas de vergetures ni de dégâts apparents (j'ai beaucoup utilisé l'huile de massage anti-vergeture de Weleda, est-ce la raison ? Mystère...), par contre, à l'arrêt de l'allaitement, imposé par un traitement médicamenteux que je ne pouvais plus repousser, j'ai rétrogradé à un pauvre petit 90A que je remplis à peine. Pas de ptôse, mais mes seins n'ont plus de graisse... J'ai dû faire un tri drastique dans ma lingerie et dire adieu à plein de jolis ensembles que mon mari m'avait offerts. J'ai refusé d'aller m'acheter des soutien-gorges "exprès", donc j'ai gardé les plus petits, mais il faut être honnête, je ne les remplis plus. Deux autres de mes amies sont dans ce cas. De là à en tirer la moindre conclusion scientifique... Je reprends quand même espoir à la lecture de ce blog. P't'être bien que ça va revenir ??
Rédigé par : Elisabeth | 20 février 2009 à 16:42
des experiences perso..
une amie enchantée de ses nouveaux seins au contact tres agreable apres 8 ou 9 ans d'allaitement (et de co!) sans sevrage.. meme si a la fin les tetées s'espacaient beaucoup..
une autre tout aussi fan... mais a qui chaque grossesse + tétée a comme 'mangé' sa poitrine...
mais aussi ...heureuse comme ca!!
Rédigé par : melo | 27 février 2009 à 11:12
Passée d'un 85B à un 95C pendant l'allaitement de mes 2 garcons,
je n'ai pas constaté que mes seins se soient changés en 2 escalopes à rouler dans leur soutien-gorge... après cette periode de maternage intensif (pour le 2nd j'en suis à 16 mois d'allaitement).
Je dirais plutot le contraire
:-)
Je crois que ce qui change notre regard sur eux, c'est la fatigue, le fait que les mamelons sont souvent différents de ce qu'ils étaient "avant" les bébés...
bref l'aspect global de notre poitrine s'est transformé... mais pas forcément en volume.
On se sent top glamour en maman allaitante quand on est rodée et aimée;
on se sent différente par après, mais est-ce une question de poitrine?
argh...
Rédigé par : clem | 05 mars 2009 à 15:52
Pour moi, j'ai VRAIMENT vu un changement. Après avoir allaité ma fille pendant 6 mois (j'ai du sevrer pour cause de reprise de travail), j'ai retrouvé des seins ayant perdu leur galbe, leur arrondi, donc leur graisse. Ils ont donc l'air de tomber. Je ne rempli plus mes anciens soutiens gorges et lorsque je met un t-shirt moulant, comme j'en avais l'habitude, je vois bien que leur volume a diminué. Je suis pourtant revenue à mon poids d'avant grossesse. Je suis assez dégoutée car j'aimais bien ma poitrine avant mais bon, c'était pour la bonne cause. Quant au ventre, après qques abdos, tout est rentré ds l'ordre. En tout cas, j'espère que la graisse va à nouveau se localiser dans les seins...
Rédigé par : elo | 06 mars 2009 à 11:03
Après plus de 2 ans d'allaitement, j'ai aussi une poitrine plutôt menue ! Mais finalement, à peu près équivalente à celle que j'avais avant la grossesse, suite à une petite perte de poid.
Et en plus j'aurai quand même eu le plaisir d'avoir une poitrine généreuse pendant les mois d'allaitement intensif ! C'est vrai que je n'aurais rien contre un peu plus de masse graisseuse à cet endroit, mais j'ai perdu tout les kilos de grossesse facilement alors je ne vais pas trop en demander !
sinon, une amie qui a eu trois enfants rapprochés mais n'en a allaité aucun pense à la chirurgie car elle trouve qu'elle n'a plus de poitrine...
J'ajoute que j'ai exactement UNE Vergeture sur un sein.
Rédigé par : Karmine | 17 mars 2009 à 12:24
bonjour à toutes,j'ai allaité mon ainé 17 mois et la seconde a 16 mois elle tète encore.Je portais un beau 85E ET là je suis passée à 85C.Je suis médecin et je n'arrive pas à comprendre comment la masse graisseuse diminue puisque les cellules adipeuses sont tjrs là et q'elles fonctionnent comme des sachets qui se remplissent et se vident de leur graisse au grès des variations pondérales.Donc les variations volumétrique du sein se font au dépend du tissu glandulaire pendant l'allaitement,logiquement au sevrage le sein retrouve son volume initial ,surtout que le sein est composé jusqu'à 80%de graisse, ptÖse ou pas le volume ne devrait pas changer.Mais ce n'est pas ce qui arrive,le volume diminue meme sans variation pondérale,peut etre par écrasement de ce tissu graisseux provoqué par le lait et l'oedème?QUE l'on applique ou pas des crèmes,ptose ou pas ,le volume diminue!pourquoi?JE NE SAIS PAS ET JE NE COMPRENDS PAS.Je cherche un article expliquant cela, je ne trouve pas. Si vous en trouvez un écrivez moi .
La nature nous a donné le privilège de porter et de donner la vie,l'allaitement en est un autre , mesdames allaitez au moins un an vous ne regretterez pas !!
Rédigé par : hynd | 19 juillet 2009 à 12:53
Merci beaucoup pour ces articles, vraiment intéressant, c'est tellement fou que je me retrouve dans les paroles de Owdrie!
Merci merci merci!
Rédigé par : augmenter poitrine | 23 mars 2011 à 18:59