Talia a maintenant 12 semaines. Elle a un appétit plutôt vorace et est au sein au minimum toutes les deux heures dans la journée (un peu moins souvent la nuit.) Je n'ose compter le nombre quotidien de tétées, mais Talia fait plaisir à voir, comme on dit. Une des ses grandes soeurs m'a récemment demandé, d'un ton inquiet , "Mais Maman, pourquoi Talia a-t-elle deux mentons et pas de cou???"
Voici donc, basé sur cet allaitement (et les précédents), quelques petits trucs perso qui me facilitent les choses :
On ne se rend pas toujours compte qu’on a soif. Pour mes premiers allaitement, dès que je m’asseyais pour allaiter, une sensation de soif impérieuse me faisait boire immédiatement (par impérieuse j’entends que mon cher époux, inquiet pour ma santé et la sienne, balladait une bouteille d’eau en toutes circonstances, prêt à dégainer) --- Pour Talia, ce n’est pas le cas et ce n’est que récemment que je me suis aperçue que j’étais complètement déshydratée. Donc maintenant, j’ai un nouveau réflexe : un grand verre d’eau à chaque tétée. Incroyable la différence que cela fait au niveau de la peau et du tonus général (et aussi de la production de lait.)
J’avais tendance à perdre un peu partout mes compresses d’allaitement. Genre : je m’assois sur un banc au square, j’allaite avec toute la grâce et la dignité dont je suis capable, et je me lève et repars en laissant bien en vue une petite compresse d’allaitement bien blanche et bien ronde. Encore plus problématique maintenant que je suis passée aux LilyPadz , formidables petits coussinets invisibles en silicone. Invisibles sous les vêtements, mais aussi… par terre. Je me retrouvais donc régulièrement à les chercher dans la maison, adoptant le comportement de celle qui a perdu sa lentille de contact, sauf que la dite lentille mesure 8 cm de diamètre. Passons. Maintenant, quand j’allaite d’un côté, je mets la compresse dans le soutien-gorge de l’autre côté. Impeccable.
Etant la bénéficiaire d’un « réflexe d’éjection rapide » j’avais un gros problème de vêtements et compresses trempés pendant les tétées. Pour les novices, le réflexe d’éjection rapide est le fait que le lait coule vite, voire très vite : ce n’est pas du goutte à goute, mais de minuscules jets qui arrosent malencontreusement le visage du bébé si, suffoqué, il a le malheur de lâcher le mamelon (et qui peuvent aussi arroser toute personne assise un peu près de vous dans le train ou l’avion, le summum du glamour, bon je passe.)
D'où des inondations du côté où bébé ne tète pas. Voir le tableau La lactation de Saint Bernard pour illustration, non pas que je m’identifie aux personnages, c’est juste une illustration technique [et avant d’allaiter je pensais que les tableaux « Maria Lactans » étaient complètement irréaliste mais j’ai changé d’avis, ces peintres connaissaient leur sujet !]
Donc LE truc quand on est comme moi est le suivant : quand la montée de lait a lieu, et que le bébé tète d’un côté, il faut appuyer sur le mamelon de l’autre sein afin d’arrêter net la montée de lait de ce côté-là. Le plus efficace étant d’appuyer avec le pouce (pas très discret en public) ou bien avec l’intérieur du bras…
Et vous, quels sont les petits trucs que vous avez découverts seule ou bien que votre sage-femme ou d’autres personnes vous ont donnés pour réussir votre allaitement et pleinement apprécier ces (parfois longs) moments où bébé est au sein ? La parole est à vous !
2 allaitements de 9 mois, avec beaucoup de plaisir, même si nous avons nous aussi été victimes de quelques inondations ! ; "en vrac", quelques trucs :
- pour ne pas trop mouiller le lit la nuit, utiliser des alèses jetables grand format et imperméables. On les trouve en pharmacie ou en grande surface au rayon des protections (incontinence).
- pour celles qui veulent garder les coussinets la nuit, utiliser une brassière une taille au dessus pour les faire tenir ; c'est beaucoup plus confortable qu'un soutien-gorge.
- pour celles qui ont beaucoup de lait, pensez au lactarium qui a toujours besoin de lait maternel ! Ce n'est pas si contraignant (j'ai donné 6 mois tout en allaitant à 100% et en travaillant !) et cela peut sauver des prématurés !
Bon allaitement !
Rédigé par : Isabelle | 22 juin 2008 à 00:29
Pour celles qui ont un REF ( réflexe d'éjection fort ), je conseille, avant de donner le sein, d'exprimer 2 ou 3 jets à la main. Ca permet d'éviter que le bébé ne "s'étouffe" à cause de la puissance du lait supersonique :D
Facile à faire à la maison, un peu moins à une terrasse de café !
Rien à voir mais je suis tombée aujourd'hui sur deux articles d'allaitement qui m'ont fait halluciner, sur des sites américains: le "milkscreen", des bandelettes qui permettent de connaître son degré d'alcoolémie dans le lait maternel ?! Et le "nursing cover", une espèce de tablier que l'on met devant soi pour allaiter, paraît-il plus discrétement. Sauf qu'on ne voit que cet immense paravent... Je n'ai pas encore vu ça en France, ni dans la rue ni sur des sites.
Rédigé par : Alexandra | 22 juin 2008 à 01:25
Pour les vêtements mouillés du coté où bébé ne tête pas, j'utilise parfois une coquille d'allaitement recueil lait, lorsque j'en ai le temps... Et pour les voisins en cas de lâcher de mamelon, j'ai toujours un bavoir dans la main libre... J'ai remarqué aussi que le fenouil, le quinoa... augmente encore le réflexe d'éjection.
Chez nous, les tétées sont souvent longues (4 par jour). On en profite pour prendre le temps de faire des jeux calmes avec le plus grand (3 ans) : cahier d'activité, coloriage, gommettes, pâte à modeler... Je suis toute disponible pour admirer ses exploits à ce moment là ! Lorsque je suis toute seule, un livre, un magazine, un feuilleton.
Ce que j'admire, c'est les mamans qui peuvent allaiter partout et dans n'importe quelle position : il me faut un bon fauteuil, et je suis perdue sans mon coussin d'allaitement !
Rédigé par : Anne-Laure | 22 juin 2008 à 10:25
Le "truc" le plus important pour moi: avoir un fauteuil très confortable dans la chambre du bébé ! Car quand il ne voulait dormir que dans mes bras après la tétée, j'ai peu me reposer un petit peu aussi.
J'ai appris que dans les premières semaines, ce n'est pas grave si le bébé veut téter toutes les heures (!!!). C'est une phase que ne dure pas très longtemps, et le mieux et de toujours avoir un bon livre à portée de main... et une bouteille d'eau, bien sûr.
Rédigé par : Parisienne Mais Presque | 22 juin 2008 à 11:11
J'en ai allaité trois et personellement ma position fétiche c'est couchée pour une totale relaxation nuit et jour. Bien évidemment impossible en ville. C'est vrai qu'au troisième je n'ai plus du tout ressenti ce besoin de boire de l'eau à chaque tétée mais je buvais à d'autres moments. J'utilise ces moments de calme pour passer du temps avec les grands en leur lisant une histoire, de manière à ce qu'ils associent, bébé avec plaisir.
Rédigé par : florence | 22 juin 2008 à 11:36
Alors pour l'allaitement de ma crevette, j'ai été bénie, moi aussi, d'un REF... et d'une crevette qui avait besoin de téter toutes les 1h30 (petit gabarit ET petite contenance)...
Pour éviter les fuites du côté non tété... hébien mes soutien-gorges étant assez moulants et ayant en prime un peu de microfibre, j'y laissais un coussinet bien épais, bien sûr... et cela pratiquait la compression nécessaire...
pour la douche des voisins, j'ai pratiqué la "technique bavoir"... mais avec un lange... nous trainons encore avec nous au moins un lange à chaque sortie (notre fille a maintenant 8 mois 1/2), c'est merveilleusement absorbant pour les bavouilles, les régurgitations et les giclées de lait (oui, ça continue !)... et comme c'est grand, quand une partie a servi, on peut toujours replier de façon à avoir un nouvel endroit bien propre ;-)
Pour une position sympa même si on n'a pas la possibilité d'avoir un fauteuil... je pratique la madone, mais assise en tailleur : il faut s'asseoir en relevant légèrement les genoux (et en ayant donc les talons assez près des fesses), ainsi, le genou du côté où bébé tète sert de support pour le coude qui soutient bébé... impeccable (bon, un petit coussin sous les fesses peut être le bienvenu, selon l'endroit où l'on doit s'asseoir)...
Et pour l'allaitement de nuit, n'arrivant pas à allaiter allongée, j'ai ajouté un gros oreiller carré dans mon dos... je suis donc semi-allongée... je prenais ma fille dans son lit de cododo, me calais sur mon oreiller, puis la mettais au sein... je me rendormais pendant la tétée... me réveillais parfois deux heures plus tard (elle ne risquait pas de tomber, puisque d'un côté il y avait son père et de l'autre son lit) pour la reposer délicatement à sa place... un immense confort quand on doit allaiter jusqu'à 3 fois dans la nuit ! (et je précise que je me suis toujours réveillée avec ma fille bien calée dans mes bras, à mon grand étonnement)
Pour ce qui est des coussinets, j'arrive maintenant à les coincer directement dans le bonnet du soutien gorge que je dégrafe... résultat : on ne se sert que d'une seule main pour tout faire et on remet le tout en place sans donner aux "spectateurs" l'impression qu'on va se gratter les nénés (!)... ça peut sembler négligeable au début, quand bébé bouge peu... mais avec notre asticotte gigotteuse, c'est devenu indispensable à partir de 3 mois, de pouvoir la "coincer" d'une main ;-)
Pour les petits bouts en poussée de croissance ou les tétouilleurs acharnés, ça devient assez facilement douloureux pour les tétons... du coup, j'avais pris le pli de me tartiner de lanoline dès que je sentais une irritation... aucune crevasse à l'horizon pour l'instant...
bref... on en est à bientôt 9 mois d'allaitement et les biberons prennent la poussière dans le placard :-D
Emmanuelle
Rédigé par : Emmanuelle | 22 juin 2008 à 13:37
Bonjour,
J'ai moi moi même ce petit problème de reflexe d'éjection rapide. Les draps trempés, le bébé qui s'étouffe, je connais...
Je vous donne mes petits trucs qui m'ont idées:
une alèse sur le lit, et de grande serviette a proximité. Quand la montée de lait arrive, on laisse passer le premier réflexe d'éjection en mettant la serviette devant soi pour protéger le bébé et etre moins mouillée
.
Pour ma part, je ne conseille pas de bloquer les jets avec les doigts, car j'ai eu comme cela une mastite et plusieurs canaux bouchés, et ce dernier problème est récurrent...
En journée, on peut exprimer son lait régulièrement, en drainant manuellement le sein de 40ml environ, sans toucher le mamelon, et sans tire lait (sinon, on a de plus en plus de lait et c'est la catastrophe !)
Si vous devez allaitez en public, les meilleurs coussinets d'allaitements sont les Lilypadz, car ils bloquent les jets. En cas de réflexe d'éjection vraiment très fort, vous pouvez vous retrouver avec une poche de lait qui bombe sous le silicone, mais en général, il n'y a pas de fuite. A utiliser avec modération a la maison pour ne pas avoir de canal bouché.
En général, ce problème est associé a un trop plain de lait, du coup, si vous alternez les seins a chaque tétées, le bébé ne reçoit jamais le lait gras et peut avoir quelques coliques, ou une faible prise de poids. Pour ma part, je donnais le même sein pour 24 a 48 heures. Cette façon de faire permet a l'enfant de recvoir le lait gras, et fait baisser la lactation.
Il peut etre utile de supprimer les produits laitiers bovins qui décuplent les problèmes de réflexe d'éjection fort. A tester....
On dit qu'il faut allaiter couchée pour que le bébé arrive a suivre le rythme, l'ennui c'est que vous risquez l'obstruction d'un canal, on vous dira alors d'allaiter a quatre pattes...dur dur de tout concilier !!!
Voir le bon coté de la situation: en général, les femmes qui ont un REF ont beaucoup de lait... c'est toujours ça de pris, non ?
Voila pour mon experience...
Rédigé par : Madeleine | 22 juin 2008 à 14:47
Pour savoir par quel sein démarrer la tétée, et alterner régulièrement, je portais un bracelet de laine que je changeait de côté à chaque tétée. Je l'avait tressé avec l'ainée, qui du coup se sentait très flattée que je le porte en permanence
Rédigé par : florence | 22 juin 2008 à 15:18
ça fait aujourd'hui, 14 mois que j'allaite, et je pense qu'un des meilleurs conseils que je peux donner pour un allaitement long, c'est de ne pas stresser, il y a parfois des baisses de lactation, mais ça revient bien assez vite!
Depuis le début, je prends 2 gélules de fenouil/fenugrec par jour, j'essaie de boire beaucoup (pas toujours facil pour moi!), quand je remarque une baisse de lait, je mets mon fils au sein le plus possible, si ça ne suffit pas, je prends des comprimés homéopatique (Ricinus comunis 5CH), 3 le matin et 3 le soir jusqu'à ce que ça aille mieux... et puis surtout ne pas se décourager, continuer à y croire!
Bon courage à toutes!
Rédigé par : Sabrina Vosters | 23 juin 2008 à 00:01
LE truc que j'ai trouvé contre les crevasses, alors que j'avais essayé la lanoline et autres crèmes qu'on peut nous proposer, c'est d'étaler mon propre lait. J'avais de belles crevasses, c'etait donc tres douloureux pendant les tétées, j'avais envie d'arrêter...et puis un jour, je n'avais plus de crème et on était dimanche, donc tous les magasins fermés, et j'ai essayé de mettre mon lait, recueilli dans des recueils lait à chaque tétée. Vous me croirez ou non, mais qq applications ont suffit à faire cicatriser mes crevasses et cela fait 8 semaines que j'allaite mon fils et je n'en ai plus jamais eu!Et plus aucune douleur!Pourvu que ça dure!
c'est tout bénéf: ça ne coûte rien, 100% naturel et je suis sûre que mon bébé ne risque absolument rien!
Je suis très épanouïe, mon bébé aussi (à voir ses "petites" joues ;-)) et je compte allaiter le plus longtemps possible!
Chaque problème a une solution, il ne faut jamais se décourager!
Rédigé par : caro | 23 juin 2008 à 09:23
Bonjour,
Bon ce n'est pas un truc. Mais c'est une petite phrase d'une amie qui m'a bien aidée dans les phases de doute :
"Si toi, tu ne sais pas ce que bébé prend. Lui, il sait !"
Le truc ne pas se prendre la tête, ne pas compter, ni chronométrer et profiter de chaque tétée pour souffler, s'allonger, faire sa réduc du périnée...
Bon allaitement
(un grand allaité jusqu'à 28 mois et le deuxième on commence le 12 ème mois !)
Rédigé par : Corinne35 | 23 juin 2008 à 11:56
Je suis une grande fan de l'écharpe à porter et récemment, on m'a appris à allaiter dans l'écharpe. Je n'ose le faire, pour le moment, qu'à la maison mais j'ai vu faire des mamans dans la rue (pendant une sortie de groupe de mamans en écharpe, nous étions une trente-quarantaine) et c'est assez fabuleux!
Sinon ma technique pendant les poussées de croissance c'est: "branle bat de combat"! Je décroche la sonnette, éteint le téléphone et je m'installe dans le canapé avec à porté de main une bouteille d'eau, un livre, un magasine et les DVD de Friends dans le lecteur (télécommande à portée de main également). Comme ça: allaitement et dodo se suivent sans problème.
Rédigé par : Ilse | 23 juin 2008 à 21:32
Je suis une adepte de l'allaitement dans l'écharpe... C'était au début la condition sine qua non pour que Julie veuille bien y rester sans hurler...
Avec les blouses spécialement conçues pour l'allaitement, on y voit que du feu et je peux me promener tout à mon aise sans que personne ne remarque rien.
Les moments d'allaitement que je préfère pour le moment, ce sont les retrouvailles après la journée de boulot. Je m'installe avec Julie dans le fauteuil, et on se fait un gros câlin de lait comme j'appelle ça. Simon, son grand frère nous rejoint parfois avec un livre ou un jeu, selon son humeur...
En tous cas, j'espère allaiter Julie aussi longtemps que Simon, c'est à dire une bonne année...
Rédigé par : Nogarède Marie | 23 juin 2008 à 22:04
Je suis entrain de sevrer ma petite Emma de 9 mois et c'est pour moi l'occasion de faire un petit retour en arrière de ces moments de partage.
Contrairement à beaucoup de mamans de se blogue mon reflex d'éjection était faible et ma montée de lait tardive.
1- 15 jours après l'accouchement j'ai pris une tisane (préparation en pharmacie "Galactogène") - dégoutante mais efficace.
Recette dispo auprès de la Leacheleague.
2- pdt le 1 mois j'ai fais une poussée de fièvre à 39° et un engorgement : le petit truc qui m'a fait du bien c'est de tremper mon sein dans un saladier d'eau chaude en position "louve". Pas très glamour mais le lait circule mieux dans le sein et il devient moins douloureux.
3 - les crevasses : c'est vrai que son propre lait est efficace mais je trouve que le "Lanshino" (malheureusement assez cher 10€ le tube de 7ml) a bien guéri les crevasses.
4 - morsures : même genre que les crevasses (ma fille à commencé ses dents à 5 mois et 8 dents maintenant) du coup parfois au moment de s'enlever du sein elle m'arrachait un bout de téton...Du coup pour ne pas que les dents se positionnent au même endroit à la tétée suivante, j'ai changé de position pdt 3 jours : je la mettais en ballon de rugby comme ca les dents ne risquaient pas rouvrir la crevasse.
Rédigé par : Nathalie | 23 juin 2008 à 22:10
Je confirme que le Lansinoh fonctionne bien sur les gerçures et crevasses. Il existe aussi en tube de 50g pour 20€ environ, bien meilleur rapport qualité-prix que le mini-tube, qui peut toutefois être pratique en déplacement (à propos, si vous avez des crevasses aux pieds c'est très efficace aussi).
Un autre truc qui m'a aidée à résorber deux débuts d'engorgement: le cataplasme d'argile verte à l'eau chaude après une douche chaude du sein. Il existe paraît-il des bandes préimprégnées plus pratiques mais n'en ayant pas car c'était un dimanche (n'est-ce pas toujours un dimanche ou un jour férié que ce genre de choses se produisent ;-) ?) j'ai préparé une boue d'argile verte (j'en avais heureusement) dans une couche enroulée autour du sein. Pas sexy du tout mais très efficace contre le début d'inflammation.
Une infusion de graines de fenouil permet d'augmenter la lactation, tout en se réhydratant, avec des effets secondaires intéressants: cela facilite la digestion de maman, mais aussi de bébé!
Rédigé par : Hélène | 24 juin 2008 à 12:21
Pour celles qui ont tendance à manquer de lait et qui utilisent un tire-lait : après un premier tirage de lait, laisser passer un petit quart d'heure et recommencer, cela relance une montée de lait (moins importante, mais dans ces cas-là chaque goutte est précieuse !). Quand je suis en forme et que les seins n'ont pas trop été pompés par mes jumeaux, je peux récupérer comme ça jusqu'à 30 ou 40 g supplémentaires (en tout pour les 2 seins).
Bon courage à toutes !
Rédigé par : Mathilde | 25 juin 2008 à 22:11
Pardonnez-moi cette réponse si tardive à vos commentaires. J’étais complètement sous l’eau cette semaine avec tout le travail à terminer pour lancer la nouvelle mouture du site.
Merci merci pour tous ces commentaires pleins de petits conseils précieux (que je vais m’empresser de tester, en particulier ceux ayant trait au réflexe d’éjection rapide!)
Une petite réponse adressée à Alexandra : oui je connaissais les petites bandelettes milkscreen et vais d’ailleurs faire un article dessus car c’est un bon sujet de débat. Je suis partagée sur les bénéfices d’un tel produit. Les nursing covers, je suis bien d’accord avec vous : l’article du blog (mois de novembre) intitulé « Allaiter en public : faut-il tout cacher ? » vous intéressera peut-être : http://blog.allaitement.mamanana.com/2007/11/allaiter-en-pub.html
A bientôt,
Ségolène
Rédigé par : Segolene | 27 juin 2008 à 11:32
En complément alimentaire efficace : "Oligobs Allaitement". Plein de nutriments, vitamines, fer etc... pour donner un coup de pouce à la maman fatiguée. Prix variable et non remboursé (entre 12 et 15 euros pour 1 cure de 1 mois).
Sinon, la règle n°1 s'écouter soi et ne pas (trop) écouter les autres.
Changer BB de position à chaque tétée les premiers temps cela évite les crevasses et BB assis face à soi pour les petits endormis.
Laetitia
Rédigé par : Laetitia | 01 juillet 2008 à 11:28
bonjour
bravo pour le blog!!!
- alors ,14 premiers jours d'allaitement sublimes. Le plus difficile pour moi restant de ne pas regarder sa montre...
- mes trucs
la recette de la tisane galactogène, je l'ai, je peux la transmettre si vous la voulez
- une barrette d'enfant sur le SG pour me souvenir....
- compresses de mon lait sur les gerçures... MIEUX que la pommade "castor equi"
- les coussinets "chicco" sont efficaces+++ en vente en promo chez babywalz
voilà
Rédigé par : kcendres | 06 juillet 2008 à 08:59
bonjour
bravo pour le blog!!!
- alors ,14 premiers jours d'allaitement sublimes. Le plus difficile pour moi restant de ne pas regarder sa montre...
- mes trucs
la recette de la tisane galactogène, je l'ai, je peux la transmettre si vous la voulez
- une barrette d'enfant sur le SG pour me souvenir....
- compresses de mon lait sur les gerçures... MIEUX que la pommade "castor equi"
- les coussinets "chicco" sont efficaces+++ en vente en promo chez babywalz
voilà
Rédigé par : kcendres | 06 juillet 2008 à 09:01
mieux pour se rappeler quel sein donné la dernière fois:je ne recilippe pas le côté donné, comme cela, la nuit, je sais que le cçoté soutif clippé est à donner et je reclippe le déclippé!!!sinon, vive oligobs grossesse et ensuite oligoibs allaitement!
Côté dents, il m' mordu une fois, j' ai hurlé, je l' ai grondé, il a compris,plus jamais remordu et j' ai allaité 25 mois!!!
Rédigé par : dupont | 28 juillet 2008 à 11:33
Your dreams are waiting to be realized.
Rédigé par : christian louboutin | 03 novembre 2010 à 02:24
J'avais publié il y a quelques temps de cela une astuce qui me vient de ma grand-mère: Comment se rappeler quel sein a nourris bébé durant la dernière tétée?
http://zalinka.typepad.fr/zalinka_profession_maman_/2009/10/le-premier-tutoriel-pour-r%C3%A9ussir-lallaitement-quand-on-est-distraite.html
Rédigé par : Zalinka | 18 décembre 2010 à 18:42